Veganismo e sport: come gli atleti vegani ottengono le proteine e le energie
Negli ultimi anni, il veganismo ha guadagnato popolarità non solo tra chi cerca di vivere in modo più etico e sostenibile, ma anche tra gli sportivi. Atleti di livello mondiale in diverse discipline, dal bodybuilding alla corsa, hanno adottato una dieta vegana dimostrando che è possibile ottenere le energie e le proteine necessarie senza consumare … Read more